Efterisolering er den billigste måde at sænke varmeregningen på — men kun hvis man tager tingene i den rigtige rækkefølge. Her er, hvad de enkelte opgaver koster og sparer, hvad du skal gøre først, og hvornår du skal lade være.
Rækkefølgen der giver mest for pengene
Videncentret Bolius’ vigtigste pointe om efterisolering er også den mest oversete: de første 10-20 cm giver næsten hele besparelsen. Dobbelt så meget isolering giver ikke dobbelt så meget sparet.
Konsekvensen er enkel. Isolér dét der mangler helt, før du forbedrer dét, der allerede er i orden:
- Hulmuren — hvis den er tom. Det er den billigste isolering pr. sparet kilowatttime og arbejdet er overstået på en dag.
- Loftet — hvis der ligger mindre end 200 mm. Let at komme til og hurtigt tjent hjem.
- Terrændæk og gulv — kun realistisk hvis gulvet alligevel skal op.
- Ydervægge indvendigt eller udvendigt — den dyreste løsning, og kun relevant i massive mure uden hulrum.
| Opgave | Erfaringspris | Årlig besparelse | Læs mere |
|---|---|---|---|
| Hulmursisolering | 100-160 kr./m² væg | 103 kWh/m² ved tom mur | Hulmursisolering |
| Loftisolering | ca. 150 kr./m² loft | 3.914 kr. i Bolius’ eksempel | Loftisolering |
| Hulmur der allerede er delvist isoleret | Samme pris | Kun 26 kWh/m² | Se forbeholdet |
Besparelser: Videncentret Bolius, 18. januar 2023. Priser: erfaringstal fra brancheкilder, august 2026.
Det ene tal, der afgør hulmursisoleringen
En tom hulmur på 125-130 mm sparer 103 kWh pr. m² væg om året. Er der allerede isolering i muren — for eksempel lecanødder — falder besparelsen til 26 kWh.
Det er næsten fire gange forskel på den samme opgave til den samme pris. Derfor er det første spørgsmål til enhver isolatør ikke “hvad koster det”, men “er der overhovedet plads i muren”. Et seriøst firma borer et prøvehul og kigger efter med kamera, før det giver en pris.
Få tre tilbud — og bed om en forundersøgelse
Bed hvert firma om at oplyse, hvad der er isoleret i forvejen, og hvilken besparelse de forventer. Uden det er et tilbud på efterisolering et gæt.
Gratis og uforpligtende. Du bestemmer selv, om du vil bruge et af tilbuddene.
Hvornår kan det ikke betale sig?
Det er der ingen, der tjener penge på at fortælle dig — men det er der tilfælde, hvor det ikke kan:
- Hulmuren er allerede isoleret. Med 26 kWh pr. m² bliver tilbagebetalingstiden så lang, at pengene ligger bedre i loftet.
- Der ligger allerede 300 mm på loftet. De næste lag sparer meget lidt.
- Nyt, velisoleret hus. Bygningsreglementets krav har været skrappe i mange år.
- Billig fjernvarme. Jo lavere varmeprisen er, jo længere tid tager det at tjene investeringen hjem.
- Taget eller gulvet skal skiftes inden for få år. Vent, og tag isoleringen med i den opgave — det er billigere at gøre samtidig.
Efterisolér før varmepumpen
Rækkefølgen betyder også noget, hvis du overvejer at skifte varmekilde. Et dårligt isoleret hus kræver et større og dyrere anlæg, og en varmepumpe arbejder desuden bedst ved lav fremløbstemperatur — som et velisoleret hus kan nøjes med.
Isolér derfor først og få varmepumpen eller jordvarmen dimensioneret bagefter. Gør du det omvendt, betaler du for kapacitet, du ikke får brug for — hver måned resten af anlæggets levetid.
Fradrag på efterisolering
Isolering af tag, loft, ydervægge og gulv står alle på skat.dk’s liste over grøn istandsættelse. Det gør efterisolering til en af de få større boligopgaver, hvor fradraget stadig gælder.
- Hver voksen i husstanden kan trække op til 9.000 kr. fra i 2026.
- Kun arbejdslønnen tæller — ikke isoleringsmaterialet.
- Betalingen skal være digital, og arbejdslønnen skal stå specificeret på fakturaen.
Men husk krydsreglen: har du fået offentligt tilskud til arbejdet, kan du ikke også bruge fradraget på samme udgift. Se reglerne for håndværkerfradrag.
Sådan er priserne regnet ud
Besparelsestallene er Videncentret Bolius’ og stammer fra artiklen “Kan efterisolering betale sig?”, opdateret 18. januar 2023. Det er de bedst underbyggede tal, der findes offentligt på området.
Priserne er erfaringstal fra brancheкilder, indsamlet august 2026, og angivet som spænd, fordi der ikke findes officiel prisstatistik for isoleringsarbejde i Danmark.
Denne side er en oversigt. De konkrete beregnere og de fulde prisintervaller ligger på siderne om hulmursisolering og loftisolering, hvor kilderne også er anført enkeltvis.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad skal jeg efterisolere først?
Det, der mangler helt, før det der allerede er i orden. For de fleste huse betyder det hulmuren først — hvis den er tom — og derefter loftet. Bolius’ pointe er, at de første 10-20 cm giver næsten hele besparelsen, så det bedste afkast ligger dér, hvor der ikke er isoleret endnu.
Hvor meget sparer man ved at efterisolere?
Det afhænger fuldstændig af udgangspunktet. En tom hulmur sparer 103 kWh pr. m² væg om året ifølge Bolius; er muren allerede delvist isoleret, falder det til 26 kWh. På loftet regner Bolius et konkret eksempel: 130 m² med 200 mm ekstra isolering giver 3.914 kr. om året ved naturgas.
Kan efterisolering ikke betale sig?
Jo, det sker. I nye velisolerede huse, i områder med billig fjernvarme, og hvor der allerede ligger 300 mm på loftet, bliver tilbagebetalingstiden så lang, at pengene ligger bedre andre steder. Vi skriver det på hver enkelt side.
Giver efterisolering håndværkerfradrag?
Ja. Isolering af tag, loft, ydervægge og gulv står alle på skat.dk’s liste over grøn istandsættelse. Kun arbejdslønnen kan trækkes fra — ikke isoleringsmaterialet.
Skal jeg efterisolere før jeg får varmepumpe?
Ja, hvis du kan. Et dårligt isoleret hus kræver et større og dyrere anlæg. Isolerer du først og dimensionerer bagefter, betaler du for en mindre varmepumpe — og den kører desuden mere effektivt, fordi den kan nøjes med lavere fremløbstemperatur.
Læs også
Kilder
- Videncentret Bolius: Kan efterisolering betale sig? — besparelser i kWh og rentabilitet, opdateret 18. januar 2023
- Skattestyrelsen: Håndværkerfradrag — isolering på listen over grøn istandsættelse
- Brancheкilder — prisintervaller pr. m², indsamlet august 2026